Viser innlegg med etiketten diett. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten diett. Vis alle innlegg

lørdag 1. mars 2014

Dagen derpå og pangstart??

Ja, da er jeg veid og målt! 

Dagen derpå (les: bursdag igår) gav meg en liten crashlanding med halsvondt og laber form!! Æsj-3 runde på 5 uker og jeg er lei! Men med verdens beste foreldre har jeg nå fått meg en siesta.... 

Og lunchen idag ble: smoothie!! Ikke bare bare med første dag på diett! Men dårlig matlyst gir meg kanskje en pangstart?? 


Et lite vink fra meg under dyna, fortsatt i pysjen, men med en sunn smoothie i hånda. Nøtter, bær, hemp, melk, kanel, solsikkekjerner og linfrø! 

Vel bekomme!

torsdag 27. februar 2014

Here we go!

Her i huset er det nedtelling!

Om 2 timer og 45 minutter blir jeg 34 år….
Ingenting å skamme seg over, heller masse å feire!!!!

Noe helt annet er hva som skjer om 26 timer og 45 minutter..
Da tar jeg nemlig frem målebåndet, vekten og Hr. diett! Nå skal barselfettet bort!
Hvis kroppen ikke skriker nei (les; melken forsvinner, noe fastlegen mener den overhodet ikke kommer til å gjøre :-)), er jeg forhåpentligvis ikke så langt unna målet når sommeren kommer.

Og her sitter jeg og psyker meg opp! For dere som aldri har trengt å gå ned i vekt, så krever dette enormt med både selvdisiplin og motivasjon. Maten må lages, og helst fra scratch. Søtsakene må unngås. Ikke alltid helt, men i mitt tilfelle er det hvetemel, sukker, gjær og stivelse som får fyken! Gode erfaringer etter medisinsk diett for et par år siden, viser at min kropp tar til seg næringsstoffer, vitaminer og energi i mye større grad dersom disse matvarene kuttes helt.

MEN det finnes jo alternativer. Et lite klikk inn på nettsiden til funksjonell mat, viste at de nå har lansert "cake in a cup". Mikrobølgeovnskake, uten gjær, sukker, hvetemel og egg…. på 2 minutter!!!!
BRING IT! Jeg har jo nesten glemt hvor mange deilige frø, bær og nøtter som kan blandes med kakao og andre godsaker! Smoothies, sukrinbakst og vafler laget av egg og philadelfiaost!


Jeg er nesten klar……iallefall veldig klar for et godt resultat!!!!
Sånn: Nå har jeg sagt det høyt, så da er det ingen vei tilbake!
….jeg må bare spise bittelitt sjokolade først…..!

mandag 17. februar 2014

Altså….

Jeg vet at det har gått måneder siden sist…. Bloggtørke! …og spedbarnstid….!

Nå når hjernen sakte, men sikkert våkner til liv igjen, starter myldringen på nytt…
Hva skal jeg bruke våren til?
Hva skal jeg bli når jeg blir stor (slutter vi noen gang å lure på dette?)?
Kan jeg sette tiden på pause, slik at babyen min ikke vokser så fort?
Hjelp, permisjonen er over i siste halvdel!!!!
Får jeg noen gang tilbake kroppen min…?

Ja, for DET er jo det store spørsmålet, midt i alle barseltreff, sjokoladespising, kakebaking, feiringer (daglig!), shoppingrunder med kles-shoppe-stopp, prøveromsangst…. Ja, dere vet hva jeg snakker om, dere som  har barn.

Jeg hører med til den gruppen som koser meg mens jeg har permisjon. På ALLE måter! Joda, jeg trener også, men ikke akkurat nå. Jeg har nemlig endelig kommet meg til en kirurg for å få fjernet disse hersens skjønnhetsflekkene…! Ja, føflekker…! De er jo både stygge og kan jo til og med bli farlige. Så bort skal de, med den konsekvensen at det blir et par måneder med treningsstopp, mens stingene og sårene gror seg pene. Men på tross av dette kommer bikinisesongen løpende mot meg!

Jeg kjenner jeg nærmer meg det punktet hvor jeg skal begynne å tenke på inntaket… Uten at det går ut over ammingen såklart! Bare ikke helt ennå… Kanskje  1 mars?? Da klarer jeg nok 5 kg før påske? Hm…. Manner meg opp, så får vi se….!

Jeg var forresten en tur på Sandvika idag….! Og der, utenfor BARNAS HUS, fikk jeg meg en liten overraskelse: Butikken var borte vekk!!! Eller det vil si: De har gjort om butikken i 1 etg til å inkludere både klær og utstyr…! Jeg kjente jeg fikk litt klaus av hvor trangt det var der inne… Dere som har vært der kan sikkert fantasere om hvordan det ser ut der nå…. Synd… Den var jo så luftig og fin før!



MEN….. fordelen var at det stod: Her åpner det en ny og spennende butikk! Det gleder jo shopperen i meg… og enda gladere ble jeg da jeg så alle eskene fra HABITAT som lå på gulvet på innsiden!



Herlig!!! Jeg skal ikke gråte for det! For strengt tatt trenger jeg verken ny barnevogn eller flere bodyer, så sånn sett klarer jeg meg. Når det er sagt, trenger jeg ikke flere interiøreffekter heller, men det er jo lov å titte???

Hyggelig å skrive litt igjen….
1. mars kommer våren…..og tiden vil vise om jeg også denne dagen snurper igjen krana for både sukker, hvete, stivelse og gjær….! Wish me luck….kanskje…….

onsdag 24. april 2013

70 dager....

Da har det gått noen måneder siden sist igjen....! Og i disse månedene har diett fått være diett; jeg har proppet i meg både gjær, sukker og hvete. Ååååå så godt det har vært!!! Pizza, pasta, godteri, kaker, cola zero, appelsinjuice...listen er lang!

Men forrige uke sa kroppen ifra på nytt, og mandag morgen stod jeg opp og bakte knekkebrød og scones. 10 uker til fødsel, og rikelig med tid til å gi kroppen en boost! Så nå er jeg igang-plamil sjokolade 72% holder meg flytende, og det kjennes faktisk godt og være igang igjen! Heldigvis er det snart sommer og grillen står klar på verandaen. Ikke vanskelig å spise mye kjøtt og grønnsaker da:-)

Ellers er jeg ganske sprekkeferdig! Jeg teller dager og uker, gleder meg, er spent, har vondt litt her og der, er nervøs, hormonell og vokser ut av klær hver uke. Så om det er noen kommende gravide der ute; Herfra kommer en hel garderobe med gravideklær til salgs om 3 mnd! Førstemann til mølla!!!

Håper alle der ute har det fint?
Det er vår og sol!

Her blir dagens prosjekt å ta en dusj(!) og titte på et lekehus som 5-åringen ønsker seg. Innimellom der blir det noen timer på sofaen.... Bedenfor er en liten sniktitt på det nye barnerommet! God onsdag!